SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogorki kiszone

Czy chodziło Ci o: "ogórki kiszone"?

  • Babciu, a czy to kwaszenie tyczy sie tez ogorkow? A to fakt ze mozna kupic taka biala slodkawa kapuche i taka bardziej zolta, kwasna, bardziej mokra. ... Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-02-12 21:52:09 Ogórki kiszone kupuję w słoikach, sprawdzam tylko czy KISZONE, KWASZONE A MOŻE UKWASZONE, oraz co jest w środku (skład) ;-D, sama nie robię, [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka :-D 01.06.2012 DZIEŃ DZIECKA Dziś rekreacyjnie na działce u znajomych. Aktywnie było, bo mi pies dziś spierniczył.|-) Nie wiem jak ona to zrobiła, ale przecisnęła się w szczelinę pomiędzy płotem a murkiem, w którą jej głowa jedwal się mieściła. 88-O Najpierw bawiła się z podwieszoną oponą, a później, jak udałam się zrobić kawę - umknęła [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2012-06-01 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    23.11 i 24.11 DNT Wczorajsza miska wyjazdowa, czysta, lecz nieliczona. Jadłam: - jajecznica na maśle, chleb razowy z pieczenią - kasza jaglana ze schabem - filet z indyka z makaronem razowym - płatki owsiane, pomelo, suszone śliwki, twaróg tłusty Do tego brokuły, bakłażan, pomidor i ogórki kiszone. Muszę zacząć notować warzywa, bo zdarzają mi się [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    Wygrzebuję się z otchłani drugiej strony :)) i bardzo powoli też z choróbska. Gorączka wreszcie odpuściła, przeszło jak zwykle u mnie na zatoki. Trochę to jeszcze potrwa i trening musi zaczekać (chociaż nosi mnie niemożliwie, szczególnie jak widzę dziewczyny po konkursie).@-) Miska dziś: warzywa: pomidory, sałata, ogórki kiszone suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    12.10.2012 Dieta 1) mleko kokosowe/truskawki mrożone/banan/jajo/siemię lniane mielone 2) placki owsiane - płatki owsiane/jaja/jabłko/siemię lniane mielone/smalec do smażenia 3) i 4) tuńczyk/zielona soczewica/cebula/papryka czerwona/ogórki kiszone na ostro z czosnkiem (pyszne... przepis teściówki, wykonanie mojej mamy...nie ma to jak się ustawić [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    17.10.2012 Dieta 1) mleko kokosowe/truskawki mrożone/banan/jajo/odżywka/siemię lniane mielone 2) fasolki kulki/kiełbasa domowa/rzodkiewki 3) wołowina/kasza gryczana/cebula/papryka/smalec do smażenia/ogórki kiszone 4) wątróbka z duszoną cebulą i jabłkami/kilkanaście kulek winogron wpadły do buzi po bieganiu 5) orzechy włoskie/migdały [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    i nie poszłam na koncert... dostałam @ i strasznie mnie wieczorem zmuliło:-) 20.10.2012 Dieta 1) mleko kokosowe/truskawki mrożone/porzeczki czerwone/banan/jaja/odżywka/siemię lniane mielone 2) winogrona po treningu 3) placki owsiane - płatki owiane/jabłko/jaja/smalec do smażenia 4) zupa dyniowa na rosole z królika + natka pietruszki i trochę [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    21.10.2012 Dieta 1) mleko kokosowe/truskawki mrożone/banan/jaja/siemię lniane mielone 2) winogrona po treningu 3) jaja/pieczarki/smalec do smażenia 4) kaczka pieczona z jabłkami i żurawiną/żeberko pieczone/ziemniaki/ogórki kiszone z czosnkiem/rydze marynowane 5) pasztet pieczony z królika/kiełki brokuła/pomidory 6) orzechy włoskie/rzodkiewki + [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    DZIEŃ 5,6,7 17,18,19.08 Suple:magnez, omega 3, tran, cynamon, multiwitamina z żeńszeniem, probiotyk Warzywa: brokuł, kalafior, cukinia, pomidor, ogórek, fasolka szparagowa, sałata, ogórki kiszone W niedzielę były 60 urodziny mamy - wypad za miasto. Miska czysta, oparta o mięsa i warzywa - nieliczona. A wiejska, prawdziwa szynka to jest to! [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 28, 29, 30 Suple: omega 3, tran, magnez, multiwitamina z żeńszeniem Warzywa: pomidory, brokuły, kalafior, fasolka szparagaowa zielona i żółta, papryka, ogórki kiszone, rzodkiew Miski: Weekendy są najgorsze - bo zwykle jestem cały czas poza domem i zwykle okazuje się, że nie dojadam, albo mam złe proporcje..Tak jak na przykłąd [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT 0 fitnessów, 0 czegokolwiek - relaks omega3, cynamon kawa, kawa, kawa, woda ogórki kiszone, kapusta kiszona, ogórki zielone, kapusta pekińska Wklejam też miski na weekend. Jadę na dwudniowe szkolenie do pyrlandii, więc na tyle na ile udało mi się wykombinować z pojemniczkami na tyle wkleiłam. [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowo, pomiary postaram się jutro z rana zrobić, jeszcze przed siłownią :-) Przyznam, że trochę się boję efektów :-PP massmarols, dziękuję Ci bardzo za życzenia!! :-D Powoli ale do przodu staram się przełamywać, wielkie DZIĘKI za słowa otuchy! ;D No ja czekam z niecierpliwością na pierwsze spotkanie i trening! 8-) azzi, dziękuję Ci bardzo za [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska warzywa- sałata, ogórki kiszone, pomidory, szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8853b806f21a4fa7918608cfcadad07e.png Niestety na siłowni było dziś pełno wiec ćwiczenie tam mijało sięz celem, pozostał trening w domu rozgrzewka nogi z taśmami na kostce 3x30: chodzenie do przodu nogi szeroko i nisko, chodzenie w bok, i odstawny [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    13.02.2012 (poniedziałek) Trening: Rozgrzewka: 5 minut jazdy na rowerku stacjonarnym, rozciąganie dynamiczne. Plecy: Podciąganie się na drążku szerokim nachwytem do brody: 1/1/1. Martwy ciąg: 10 x 35 kg (+5 kg)/10 x 40 kg (+5 kg)/10 x 45 kg (+5 kg). Wiosłowanie sztangą: 10 x 27,5 kg (+2,5 kg)/10 x 27,5 kg (+2,5 kg)/10 x 27,5 kg (+2,5 kg). [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    no koowa ;D jestem !! po treningu trwał ok 1 godz. :) była rozgrzewka i było rozciąganie na końcu !:) 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 20x2 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) 20x2 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) 20x2 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i dolna cześć pleców, barki) 20x2 5.wznosy z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2013-02-20 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha wczorajsza nieliczona: -karkówka pieczona 78g -podwójne espresso z mlekiem z Kawowego Nieba -udko z rożna 70g, brokuł 200g, -plaster sera ok 20g, ogórki kiszone 200g -makrela 45g, papryka 90g -makrela 45g, papryka 90g -karkówka pieczona 61g, sałata 45g, pomidor 150g -lampka wina domowego (ok 120 g) trening plan --> [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16/84 DNT MISKA miało być: 1700 BTW 130/65/150 było (nie wyszło): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d822834eddec4d1da523b2cad7eac509.png +suple (ZMA, błonnik, enzymy, vit c, wapń +vitD3, AAKG Mega Hardcore, omega 3, wiesiołek) +kapusta, ogórki kiszone, brokuły ____________________________________________________________________________ 17/84 DNT MISKA miało [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajsza micha i trening z poślizgiem: Jaja kurze,Mleko sojowe,Płatki owsiane,Len , Whey Ananas Łosoś świeży, kapusta kiszona, ogórki kiszona udko z kurczaka bez skóry,Makaron razowy świderki udko z kurczaka, ogórki kiszone zupa z kurczakiem Suma 1711,14 kcal 181,46-b 69,50-ww 78,00-t + Kawa+tran+ musztarda+ chrzan( nie dodałam do [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2010-04-22 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 grudnia Dzień treningowy Trening Pleców, Tyłu barków, Czworobocznych Trening: 1.Wiosłowanie półsztangą w opadzie: 15x45kg, 12x55kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 2.Podciąganie sztangi szerokim nachwytem: 15x55kg, 12x60kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 3.Podciąganie sztangielek o oparciu w ławkę: 12x26kg, 12x26kg, 12x26kg 4.Martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zapisywaniem jedzenia rożnie mi wychodzi dlatego wypisek brak :P Ale jakościowo jest całkiem nieźle. Mam ostatnio fazę na własną produkcję. Były ogórki kiszone, chleb, łopatka i niestety majonez :P Ale czasem potrzebny a przynajmniej na lepszym oleju zrobiony. Jem regularnie min. 4 posiłki, a wiem że wielu mamom się to nie udaje. Dopiero co [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 17:53:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)